ZA CO KOCHAM, ZA CO JESTEM WDZIĘCZNA?

Postanowiłam, że codziennie przed snem stworzę listę 10 rzeczy, które kocham w życiu. Dzisiaj przychodzą mi do głowy:

•                            kontakty, spotkania z innymi
•                            pyszne jedzenie, kawa 
•                            taniec
•                            muzyka 
•                            zachód słońca w górach Biokovo
•                            uśmiech moich dzieci i osób, które kocham
•                            czytanie książek 
•                            przytulanie 
•                            różnorodność: ludzi, zjawisk, rzeczy, przyrody
•                            dzielenie się z innymi tym, co mnie inspiruje

Po co taka lista? 

Pomyślałam, że może warto skupić całą swoją energię na myśleniu o tym, co dobre w życiu? Może już czas, by rozstać się z tą kosztowną emocjonalnie strategią, w której zakładamy najgorsze scenariusze? Zamiast pytać samą siebie- "co jeśli mi się nie uda?" , pomyśleć- "a jeśli wszystko się powiedzie?" Chyba zbyt wiele czasu spędzamy rozbudowując i przeżywająć w wyobraźni negatywne scenariusze.
Może czas zapytać samą siebie "Za czym tęsknię"? Podobno pytanie to odblokowuje strumień wewnętrznych pragnień, pozwala wybrzmieć skrywanym, uśpionym tęsknotom.... 

Chciałabym zaprogramować swój mózg do wyszukiwania dobrych cech w sobie i w .... innych....
Wierzę, że mamy w sobie tak wiele pozytywnych elementów osobowości, kóre czekają tylko na odkrycie :)